Bí kíp lựa chọn chăn ga gối đệm cho giấc ngủ chất lượng

Một giấc ngủ ngon và an lành không thể thiếu đi bộ chăn ga gối đệm tốt. Hãy nâng niu sức khỏe vàng ngọc của bạn và gia đình bằng những giấc ngủ sâu, đảm bảo cân bằng và phục hồi thể trạng sau một ngày lao động mệt nhọc với sản phẩm chăn ga chất lượng đến từ thương hiệu Hoàng Hải.

Tình trạng mất ngủ của người Việt đang ở mức báo động

Chăn ga gối đệm Hoàng Hải – tận hưởng giấc ngủ an lành

Theo khảo sát, cứ 15 người Việt Nam ở lứa tuổi lao động thì có đến 7 người mắc phải hoặc có dấu hiệu của bệnh mất ngủ. Hiện tượng mất ngủ được ghi nhận đến từ ba nguyên nhân chủ yếu. Thứ nhất là do căng thẳng, áp lực công việc. Thứ hai là do bệnh lý. Thứ ba là do tác động của môi trường sống.

Mất ngủ - nỗi ám ảnh của nhiều người

Cuộc sống càng năng động, càng hiện đại thì số người bị mất ngủ ngày càng tăng lên. Điều đó cho thấy không phải chỉ có những người già hay những người mắc phải các bệnh lý mới bị ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Ngay cả những người đang ở độ tuổi lao động, tỷ lệ mắc hoặc có dấu hiệu của bệnh mất ngủ cũng đang ở mức báo động.

Tuy nhiên, người bị bệnh mất ngủ thường sử dụng thuốc an thần để hỗ trợ thay vì áp dụng các biện pháp vật lý bổ trợ khác để tăng cường chất lượng giấc ngủ. Việc phụ thuộc vào thuốc quá nhiều khiến cho các ca tử vong vì sốc thuốc đang ngày càng tăng lên.

Các chuyên gia sức khỏe nhận định, người mắc chứng mất ngủ hoặc rối loạn giấc ngủ có thể áp dụng một số biện pháp vật lý để cải thiện chất lượng giấc ngủ của mình mà không phải phụ thuộc vào thuốc. Một trong những cách hữu hiệu nhất, an toàn nhất mà bất cứ ai cũng có thể làm được nhưng không có nhiều người để ý đó chính là cải thiện chất lượng chỗ ngủ.

Cải thiện chất lượng chỗ ngủ ở đây được hiểu là sử dụng những loại chăn ga gối đệm an toàn, có độ mềm và độ đàn hồi phù hợp. Mục đích là để bổ trợ cho giấc ngủ được tốt hơn, đồng thời giúp người mắc chứng mất ngủ dần cải thiện sức khỏe tốt lên.

Vai trò của bộ chăn ga gối chất lượng

Hiện nay vẫn không có quá nhiều người quan tâm đến việc tạo thói quen sử dụng các sản phẩm chăn ga gối đệm tốt cho sức khỏe. Còn có rất nhiều quan điểm cho rằng, các sản phẩm giường hay chăn ga đều giống nhau. Chỉ cần chọn các loại chăn ga đẹp, phù hợp với nhu cầu sử dụng và không quá đắt tiền là được.

Nên chọn các loại chăn ga gối chất lượng để hỗ trợ giấc ngủ tốt hơn

Tuy nhiên, cách người tiêu dùng lựa chọn sản phẩm chăn ga gối đệm có ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng giấc ngủ và tình trạng sức khỏe của chính bạn và gia đình.

Việt Nam là một trong những quốc gia chịu ảnh hưởng sâu sắc bởi tình trạng biến đổi khí hậu. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến thời tiết mà còn tác động trực tiếp lên sức khỏe của mọi người. Nhiều gia đình khi chọn mua chăn ga gối đệm thường sẽ không chọn một bộ mà sẽ chọn từ hai bộ trở lên để luân phiên sử dụng khi thời tiết trở nên nóng hơn hoặc lạnh đi.

Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng, hiện nay có các sản phẩm chăn ga, giường đệm bốn mùa. Vừa giúp các gia đình tiết kiệm chi phí, không chiếm quá nhiều diện tích lại hỗ trợ bảo vệ sức khỏe của gia đình trước sự biến đổi đột ngột của thời tiết.

Sản phẩm chăn ga bốn mùa

Đặc biệt, khi lựa chọn sử dụng bộ đệm phù hợp, người dùng không chỉ được hỗ trợ có được một giấc ngủ ngon mà còn giúp bảo vệ cột sống rất tốt. Đồng thời, sử dụng bộ đệm ngủ tốt, có độ đàn hồi tốt sẽ giúp cho người sử dụng có thể thoải mái thay đổi tư thế khi ngủ mà không làm ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của người bên cạnh.

Thế nào được xem là bộ chăn ga gối đệm phù hợp?

Chăn ga gối đệm trên thị trường có rất nhiều chủng loại đa dạng, được làm từ các loại chất liệu khác nhau. Vì vậy, hiệu quả hỗ trợ giấc ngủ cũng có sự khác biệt nhất định.

Nhiều người tin rằng, một bộ chăn ga gối đệm tốt phải đáp ứng được các tiêu chí như: Đệm phải mềm, chăn phải êm, giữ được độ ấm và phải mang đến cảm giác dễ chịu cho người sử dụng. Tuy nhiên, mỗi người đều có một thể trạng khác nhau, tình trạng sức khỏe và tuổi tác cũng có sự khác biệt. Do đó, yêu cầu về một chiếc giường ngủ của mỗi người thường không giống nhau. Vì vậy, việc đặt ra các tiêu chí trên đối với sản phẩm chăn ga gối đệm là chưa phù hợp.

Một bộ chăn gối thực sự phù hợp phải đáp ứng được các tiêu chí sau:

- Đệm nằm có độ đàn hồi tốt

Nên chọn loại nệm có độ đàn hồi tốt

Để chọn được bộ chăn đệm phù hợp cho nhu cầu sử dụng, người tiêu dùng nên căn cứ tình trạng sức khỏe của mình. Đối với những người có thể trạng bình thường, không mắc các bệnh liên quan đến xương sống thì nên chọn loại đệm lò xo dạng túi, có độ đàn hồi tốt, độ mềm vừa phải. Còn đối với những người mắc các chứng bệnh như đau lưng hoặc gặp phải các vấn đề liên quan đến cột sống thì nên chọn các loại đệm lò xo có độ đàn hồi tốt nhưng nên chọn loại cứng một chút để nâng đỡ cột sống.

- Chăn ga gối nên được làm bằng chất liệu cotton

Bộ chăn ga gối cotton lụa SILKY G62

Bề mặt vải của bộ chăn ga nên là loại được sản xuất từ chất liệu cotton 100%. Cotton là loại vật liệu dùng để may tốt nhất vì có ưu điểm mềm, mượt vô cùng dễ chịu lại dễ dàng thoát khí. Thông thường, các loại chăn màn bốn mùa hiện nay đều được làm từ chất liệu vải cotton.